lundi, 16 mars 2009
PLAT DU JOUR: pâtes, jambon,chair à saucisse, carotte, céleri ( 4p)
1 grande tranche de jambon }
100 g de chair à saucisse }
1 branche de céleri }
1 petite carotte }
1 petit piment } hachés fin ensemble = brunoise
1 boite de tomates pelées
1/2 verre de vin rouge
sel éventuellement
Toutes sortes de pâtes pour 4p
Mettre la brunoise dans une cocotte sans huile; faire rissoler à feu doux; verser le vin; laisser réduire; ajouter les tomates , saler et faire cuire doucement pour former une sauce épaisse. Cuire les pâtes et servir nappé de sauce.
La sauce peut très bien convenir à des lasagnes ( voir "quand les hôte s'invitent" ). Les jambons, blanc ou de pays, doivent avoir un peu de gras. C'est un plat complet à accompagner de feuilles vertes en cette saison. Eviter les yaourts qui apportent trop d'humidité.
09:52 Publié dans PLATS DU JOUR DE PRINTEMPS | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : plat du jour, bio de saison, chambres d'hôtes, maigrir
samedi, 14 mars 2009
PLAT DU DIMANCHE: pâtes, foies de volaille (4p)
200 g de foies de volaille
5+5 +100 g de beurre ramolli mais pas fondu
2 jaunes d'oeufs
parmesan râpé
pâtes pour 4p genre penne , macaroni ou même genre
coupez les foies en petits dés, salez, poivrer et faîtes les revenir dans un peu de beurre. Dans une terrine , bien mélanger le beurre mou , les jaunes d'oeufs, le parmesan, sel poivre. Faire cuire les pâtes al dente; bien égoutter; faire fondre un peu de beurre dans une poêle , ajouter les pâtes, les faire sauter à feu vif, verser la préparation au beurre, ajouter les foies; bien mélanger le tout avant de servir.
vous connaissez l'importance du foie qui nourrit le Foie en cette saison . C'est un plat assez riche et limité en saveurs. Prévoyez une entrée fraîche.
15:32 Publié dans PLATS DU JOUR DE PRINTEMPS | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : plat du jour, diététique, bio de saison, maigrir, chambres d'hôtes